Osteoartrit, eklem kıkırdağının dejeneratif bir hastalığıdır.

İnflamasyon, travma, metabolizma ve komorbiditeler gibi faktörlerden etkilenir.

Semptomlar arasında eklem ağrısı ve harekette kısıtlanma bulunur.

Diyet değişiklikleri ve omega-3 yağ asitlerinin inflamatuar süreci modüle etme potansiyeli üzerinde durulmuştur.

Aynı zamanda ağrı, eklem hareketliliği ve kıkırdak oluşumu üzerinde olumlu etkileri vardır.

Omega-3 yağ asitlerinin anti-inflamatuar özellikleri bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Omega-3 yağ asitlerinin osteoartrit üzerindeki etkileri üzerine yapılan çalışmalar detaylandırılmıştır.

Klinik çalışmalar omega-3 takviyelerinin ağrıyı azaltma ve fiziksel işlevi artırma potansiyelini göstermektedir.

İnflamasyonla ilgili edinilen bilgiler, tedavi yöntemlerine entegre edilebilmektedir.

Düşük D vitamini seviyeleri ile osteoartrit arasında ilişki bulunmaktadır.

Omega-3 ve D vitamini takviyeleri, osteoartrit semptomlarını önemli ölçüde etkilememiştir.

Omega-3 içeren diyetlerin osteoartrit üzerindeki olumlu etkileri belirtilmektedir.

Akdeniz diyeti, osteoartrit semptomlarını azaltmada etkilidir.

Ağırlık kaybı ile birlikte diyet değişikliği, ağrı ve işlevsellikte iyileşmelere yol açmaktadır.

Omega-3 takviyesi ile iltihap belirteçlerinde önemli azalmalar gözlemlenmiştir.

Sistematik diyet uygulamaları ile eklem sağlığı ve fonksiyonu iyileşmektedir.

Diyet ve egzersiz osteoartrit semptomları üzerinde olumlu bir etki göstermektedir.

İnsana yönelik daha fazla araştırma gereklidir.